Мега Хел или Супер Комплекс НСП: что лучше выбрать

Мега Хел и Супер Комплекс — два витаминно-минеральных комплекса NSP, которые чаще всего сравнивают между собой. Оба дают организму набор витаминов и минералов на день, но устроены по-разному. Ниже — чем они отличаются по составу, как их принимают и в каких ситуациях выбирают тот или другой.

Коротко: в чём главная разница

Супер Комплекс НСП — классический поливитамин: витамины, минералы и немного растительных экстрактов. Одна таблетка в день, курс 30 дней.

Мега Хел НСП — комплекс пошире. Кроме витаминов и минералов в нём есть аминокислоты-источники серы (цистеин и метионин), коэнзим Q10, биофлавоноиды цитрусовых, гинкго билоба и боярышник. Принимают по таблетке с каждым приёмом пищи, то есть три в день.

Специалисты NSP на лекциях объясняют разницу так: Мега Хел изначально создавали с упором на поддержку сердца и сосудов, поэтому в нём Q10, гинкго и боярышник. Супер Комплекс задуман как ежедневная витаминно-минеральная база для всей семьи старше 14 лет.

Сравнение по составу и приёму

Когда выбирают Мега Хел

Мега Хел берут, когда нужна не только витаминная «подпитка», но и поддержка сердечно-сосудистой системы и мозга. Гинкго билоба в его составе традиционно используют для кровообращения и памяти, боярышник — для сердца, коэнзим Q10 участвует в энергетическом обмене клеток. Собственная выработка Q10 с возрастом снижается, поэтому комплекс часто выбирают люди старше 30–40 лет.

Ещё доводы в пользу Мега Хел:

• большие умственные и физические нагрузки, хроническая усталость;
• несбалансированное питание, мало овощей и фруктов;
• курение и алкоголь — в карточке производителя отдельно указано уменьшение их последствий;
• нужен комплекс для ребёнка от 3 лет — Мега Хел можно давать по 1 таблетке в день.

Когда выбирают Супер Комплекс

Супер Комплекс — вариант попроще и подешевле в пересчёте на день: одна таблетка, упаковки хватает на два месяца. Его выбирают как базовые витамины на курс 30 дней несколько раз в год, для поддержки иммунитета, тонуса, состояния кожи, волос и ногтей.

Супер Комплекс удобен тем, кто не хочет пить таблетки трижды в день. Но у него больше ограничений: его не дают детям до 14 лет и не принимают при заболеваниях щитовидной железы и вместе с препаратами йода.

Можно ли принимать их вместе

Одновременно два поливитаминных комплекса обычно не пьют: витамины и минералы в них частично повторяются. Разумнее выбрать один. Если нужен усиленный курс, к Супер Комплексу добавляют не второй поливитамин, а отдельные продукты под задачу — например, антиоксидантную Защитную формулу или Омега 3.

Противопоказания и меры предосторожности

• Супер Комплекс: возраст до 14 лет, беременность и кормление грудью, заболевания щитовидной железы, приём препаратов йода, непереносимость компонентов.
• Мега Хел: индивидуальная непереносимость компонентов. В составе есть гинкго билоба, поэтому при приёме препаратов, разжижающих кровь, сначала посоветуйтесь с врачом.

Оба продукта — биологически активные добавки к пище, а не лекарства. При хронических заболеваниях и во время беременности приём лучше согласовать с врачом.