Виды головной боли: истинные причины и методы нутрициологической коррекции

Видео-лекция врача Вячеслава Антилевского на тему "Виды головных болей, как их определить и лечить".

Парадоксально, но сам головной мозг не имеет болевых рецепторов и болеть не может. Во время сложных нейрохирургических операций пациенты могут находиться в сознании, когда хирурги работают непосредственно с тканями мозга. Главным источником болевых ощущений внутри черепа являются мозговые оболочки (твердая, мягкая, паутинная) и их богатая венозная сеть. Разберем основные виды головной боли и механизмы их развития.

Головная боль напряжения (утомления)

Это самый распространенный тип дискомфорта, который часто возникает после длительной концентрации или общения с «токсичными» людьми. Тело реагирует на подавленные негативные эмоции защитной мышечной реакцией.

• Происходит перенапряжение мимической мускулатуры (лоб, переносица, виски), челюстных мышц, а также мышц задней поверхности шеи и надплечий.
• При длительном спазме эти мышцы переходят на бескислородный (анаэробный) режим работы.
• В тканях накапливается молочная кислота, что и провоцирует болевой синдром.

Как помочь: Инстинктивно мы начинаем тереть виски или лоб — этот массаж улучшает кровообращение и помогает окислить молочную кислоту. Эффективно работают наружные средства с расслабляющим и отвлекающим действием: лосьон Тэй Фу, Релакс гель с маслом чайного дерева или ЭверФлекс крем. Также полезна мимическая гимнастика (максимальное напряжение мышц до их естественного усталостного расслабления) и горячий душ на область головы.

Мигренеподобные головные боли

Данный тип боли напрямую связан с нарушением тонуса венозной системы мозговых оболочек. Венозная сеть здесь выполняет роль температурного буфера и гидравлического амортизатора, защищающего мозг от ударов о черепную коробку.

Механизм мигренеподобной боли делится на две фазы:

1. Спазм вен (Аура): Предвестник боли, сопровождающийся покалыванием, немотивированной слабостью или изменением настроения.
2. Падение тонуса (Паралич вен): Вены критически расширяются, возникает состояние микроотека мозговых оболочек. Боль чаще носит односторонний характер (сегодня в виске, завтра — в затылке или в глазу) и может сопровождаться тошнотой и слезотечением.

Факторы, провоцирующие мигрень:

• Генетика: Анатомическая предрасположенность, например, увеличенная длина венозного русла мозговых оболочек (на 15-25%), из-за чего кровь проходит более длинный путь.
• Перепады давления (Метеозависимость): Вены реагируют на резкое падение атмосферного давления. Боль обычно длится до тех пор, пока атмосферное давление не достигнет нижнего стабильного «плато».
• Дефицит серотонина: Хронический стресс и негативные эмоции истощают запасы серотонина — тормозного нейромедиатора, контролирующего венозный тонус.
• Патологии ЖКТ: Воспаления 12-перстной кишки (дуоденит) или кишечника вызывают перевозбуждение блуждающего нерва, который рефлекторно снижает тонус сосудов.
• Алкоголь: Сладкие вина, ликеры и крепкие напитки на основе спирта-ректификата (водка) быстро превращаются в ацетальдегид, который напрямую вызывает паралич венозных сосудов мозга.

Нутрициологическая поддержка: Для комплексного решения мигренеподобных болей отлично зарекомендовала себя пара продуктов: 5-Эйч-Ти-Пи Пауэр (5-HTP) и Майнд-Макс. 5-HTP поставляет сырье для синтеза серотонина, повышая эмоциональную устойчивость и нормализуя тонус вен. Майнд-Макс обеспечивает полноценный приток и отток крови, а также содержит магниевую соль, увеличивающую энергетический потенциал нервных клеток.

Другие виды головной боли

Гипертоническая боль

Строго коррелирует с повышением артериального давления (что фиксируется тонометром). Чаще всего локализуется в затылочной области и сопровождается головокружениями, а также нарушением координации и устойчивости походки.

Невритная боль

Возникает при поражении черепно-мозговых нервов (например, тройничного или лицевого). Боль острая, интенсивная, стреляющая строго по ходу ветвей нерва. На стандартные обезболивающие препараты практически не реагирует. Для восстановления оболочек нерва требуются гепатопротекторы и нейронутриенты: Лецитин, Буплерум Плюс и Готу Кола (или Моринда при сильных болях).

Головная боль при остеохондрозе

Локализуется на задней поверхности шеи и затылка, может отдавать в нижнюю челюсть или грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Главный отличительный признак — характер и интенсивность боли меняются при движениях и поворотах головы.

Опухолевые боли (Требуют срочного обращения к врачу)

Особо опасный вид боли, указывающий на наличие новообразований. Ее признаки:

• Давящий характер с постоянной, неизменной локализацией.
• Интенсивность боли со временем только нарастает.
• Появление необратимых слепых пятен в полях зрения.
• Снижение чувствительности частей тела или ослабление рук и ног.

Часто первым специалистом, который замечает проблему по переполнению вен глазного дна, становится офтальмолог.

Если вы страдаете от регулярных головных болей, в первую очередь обратите внимание на режим труда, исключите из окружения токсичные стрессовые факторы и займитесь оздоровлением желудочно-кишечного тракта, так как интоксикация и блуждающий нерв напрямую управляют тонусом сосудов головы.